ธัญญาลักษณ์'s profileThaya' spacesPhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
|
|
9/13/2007 เราทำได้ ขอบใจเพื่อนๆมากมายที่ทำให้เรามีกำลังใจที่จะทำและเป็นตัวของตัวเองมากขึ้นเราพยายามลืมมันต้องได้ใครทำเราเจ็บเราจำวันข้างหน้ายังมีแค้นนี้10ปีไม่สาย 5555+ 9/5/2007 เรื่องมันเศร้าความอ้างว้างเหมือนเราอยู่ตัวคนเดียวในโลกจิงๆแล้วเรื่องมันคงไม่แย่หากเราเลือกที่จะเดินออกมาจากปัญหานั้นได้เองและยอมรับความเป็นจริงว่าเรามันก็แค่คนธรรมดาที่ไม่วิเศษมาจากไหนไม่สามารถที่จะมีมนต์ไปบังคับใครให้มาเชื่อหรือยอมรับในตัวของเรา จากนี้เราจะเลือกทางเดินของเราเองเพื่อตัวเองและเรารักตัวเอง คิดถึงตะ---จังเยย 8/15/2007 ดินสอ-ยางลบ"ทำไมต้องมียางลบอยู่บนหัวดินสอ . . .
เพราะคนเรามีสิทธิ์ทำผิดกันได้ แต่จงจำไว้ว่า. . .เราไม่ควรใช้ยางลบให้หมดก่อนดินสอ เพราะนั่นอาจหมายความว่า เรากำลังทำผิดซ้ำๆ จนความผิดนั้นอาจสายเกินแก้" 8/7/2007 เรื่องดีๆๆๆๆๆ เรื่องดีก็คือว่าวันนี้นะเรามีโอกาสได้คุยกาบครายคนนึงที่เราม่ายด้ายคุยมานานล่ะ ดีจายจังที่ด้ายคุยกับ................................ตัวเองง่ะๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
เพราะรู้ว่านี่คือเสียงที่ไม่ได้เพียงเหงาใจ คล้ายคล้ายว่ามีอะไรที่ทำให้ใจรู้สึก ก็อยากจะกลับไปอยู่ตรงนั้น ที่ที่มีเธอข้างกายฉัน ไปดูแลใกล้ ๆ กัน นานเท่าไรที่ไม่ได้ยินเสียงเธอ ไกลจะไกลเท่าไรแต่ใจเรายังเหมือนเดิม จะกลับไปหาและอยากจะทำให้เธอฝันดี เพื่อเธอคนนี้ เพราะรู้ว่าเธอไม่มีผู้ใด จะกลับไปหา ไม่มีอะไรในใจมากมาย แค่อยากให้เริ่มกันใหม่ ก็ฉันยังมีแต่เธอในหัวใจ เพราะรู้ว่านี่คือเสียงที่อยากได้ยินเหลือเกิน เฝ้ารอทั้งคืนและวันได้อยู่ด้วยกันไม่ห่าง ให้ใจเราอยู่ใกล้กันได้ไหมให้รู้ว่าเธออยู่ตรงไหน ขอให้เธอได้เข้าใจ และถ้าเมื่อไหร่ที่ไม่ได้ยินเสียงเธอ ไกลจะไกลเท่าไรแต่ใจเรายังเหมือนเดิม 7/17/2007 ดื่มแล้วผอมนะจะดื่มน้ำเปล่าช่วยลดน้ำหนัก
ดื่มน้ำเปล่าช่วยลดน้ำหนัก นักวิจัยของมหาวิทยาลัยชาไรต์ที่กรุงเบอร์ลิน พบว่า ผู้ที่ดื่มน้ำได้มากถึงวันละ 2 ลิตรนั้น จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญอาหารได้เพิ่มขึ้นอีกถึงวันละ 150 แคลอรี่ ศาสตราจารย์ไมเคิล บอสชมานน์ หัวหน้าทีมวิจัยกล่าวว่า เพราะน้ำที่ดื่มจะเข้าไป จะไปปลุกประสาทซิมพาเทตติก ซึ่งควบคุมการเผาผลาญอาหารของร่างกาย ทำให้ช่วยกำจัดแคลอรี่ที่ เกินลดน้อยลงไปได้ วารสารเรื่อง “วิทยาการต่อมไร้ท่อและการเผาผลาญอาหารภายในร่างกาย” เปิดเผยว่า นักวิจัยยังได้บอกเตือนไว้ว่า “หากจะดื่มน้ำเพื่อลดน้ำหนักนั้น ควรจะเป็นน้ำเปล่าเท่านั้น หากดื่มน้ำแร่หรือน้ำอัดลม จะกลับกลายเป็นโทษได้” ใครอยากลดน้ำหนักก็ลองทำตามกันดูได้
|
|
|
